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炒甜豆鲜菇玉米笋_炒甜豆鲜菇玉米笋的做法步骤_简单易做的炒甜豆鲜菇玉米笋

作者:食谱大全_食享家常美食
来源:http://www.tianranxiang.cn
日期:2020-07-29 11:19
阅读:

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《炒甜豆鲜菇玉米笋》做法内容如下:

简介

这道时蔬料理,色彩缤纷,让人食指大动,吃起来非常香甜美味!

材料

甜豆一份

鲜菇一份

玉米笋4根

虾米适量

蒜片2瓣

姜丝两片

辣椒一根

高汤或水适量

白胡椒粉一匙

盐一小匙

做法

1

起油锅先爆香蒜末,虾米,姜丝,辣椒

2

放入鲜菇拌炒

3

鲜菇炒软炒香后再撒上白胡椒粉拌炒

4

接着放入甜豆,玉米笋拌炒

5

接着加入适量的高汤或水拌炒,放入盐巴调味即可。

6

完成。

烹饪小知识

关于什么奶粉不容易上火的问题解答

怀孕的姐妹们可能都很期待早点见到可爱的宝宝,但是娃一出生你就会知道,除了孩子可爱的小脸,你最常见到的东西其实是他的便便,而且每天见不到还着急……

孩子上火问题可大可小,我觉得找一款好消化好吸收的奶粉最重要了,因为有的奶粉真是常吃常上火,比如某大牌;有的却一吃就顺当,比如我后来一直给娃吃的美赞臣奶粉。

二娃我是一出生就给她吃美赞臣了,所以一直都没什么上火问题,小身体也挺结实,比她哥哥少受点罪;大娃当初先后吃过惠氏和美素佳儿, 其实这两款奶粉味道都还不错,他还挺爱吃的。但是后来不知道是不是奶粉的原因,好像有点上火,有的时候两三天都不能便便,急得我抱他去医院,但医生也没啥好办法,后来还是医院里遇到的一个妈妈告诉我可以试试美赞臣。

她说美赞臣奶粉配方好,成分里有专门针对上火问题的,比较有效,为此我还特意研究了一下,发现果然好多人都说美赞臣奶粉配方里的不上火益生元组合效果特别好——我觉得跟大人喝养乐多道理差不多,用益生元帮孩子维护好肠道菌群,帮助消化和吸收,自然也就不容易上火了。

什么奶粉不容易上火

不过其实,我觉得美赞臣奶粉益生元组合的另一个功效也很有用,那就是软化便便。没带过娃的肯定不知道,有的孩子体质原因就是便便偏干,嗯嗯的时候特别费劲,软化之后可以排得更顺畅,能让孩子舒服不少,也更不容易便秘……

另外美赞臣奶粉还有个大优点,我也是后来才发现的:它里面DHA含量特别高。当时我听人说了DHA有多重要,已经在琢磨怎么海淘一些婴幼儿的DHA补充剂了,后来发现居然只喝奶粉就够他每天的DHA摄取量了,真是个大大的意外收获。

所以,要说哪种奶粉好消化和吸收不上火,我觉得美赞臣还是相当不错的,不然我也不会给二娃接着吃。而且现在吃的还是官网买的荷兰原装原罐进口版,安全性上更进一步,感觉奶质也都比以前更好了,老公经常打趣二娃比哥哥待遇提高不少,看来还是越晚出生越占便宜,哈哈。

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