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鸭米煲&昆布锅_鸭米煲&昆布锅的做法步骤_简单易做的鸭米煲&昆布锅

作者:食谱大全_食享家常美食
来源:http://www.tianranxiang.cn
日期:2020-07-29 11:20
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摘要:欢迎光临食享家常美食频道,本文的主题是:鸭米煲&昆布锅的做法、鸭米煲&昆布锅 材料和步骤,如果平时在家不知道吃什么或者想获得更多《鸭米煲&昆布锅》相关优秀的菜谱推荐,请持续关注我们!

鸭米煲&昆布锅_鸭米煲&昆布锅的做法_鸭米煲&昆布锅怎么做

《鸭米煲&昆布锅》做法内容如下:

简介

周末 湿湿冷冷的天气 适合来一点麻辣的鸭米煲 再配上暖呼呼的昆布锅 好暖暖身 渡过这个冷冷冷的天

材料

A鸭米煲适量

鸭血一块

米血一块

大蒜一枝

洋葱半颗

麻辣酱一大匙

B昆布锅高汤适量

昆布一小片

小鱼干少许

大蒜一枝

洋葱半颗

盐少许

火锅料适量

青菜适量

菇类适量

海鲜适量

做法

1

将A材料全部洗净 切好加一大匙麻辣酱和水烹煮 至滚起10分钟就关火闷著让它入味即可

2

鸭血煮太久会缩水变皱喔

3

将B食材洗净加水至八分满加少许盐煮滚后转小火熬煮40分让昆布和小鱼干味道煮出来即可

4

煮滚后转小火熬煮40分让昆布和小鱼干味道煮出来即可

5

味道煮出来后高汤即完成可以加料吃暖暖的火锅了

6

不加调味料的汤头好美味好甘甜

烹饪小知识

枸杞茶

枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。此养生茶对长期使用计算机引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞,加热水冲泡频饮,连续饮用两月便会有效。春季养生喝什么茶

玫瑰花茶

每次取玫瑰花3~5克,用开水冲泡,代茶饮。玫瑰花能凉血、养颜,还有助消化、消脂肪之功效。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香,治疗口臭效果也很好。因而可减肥,饭后饮用效果最好。

陈皮姜茶

陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克。先将水烧开,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入,冲泡10分钟左右,去渣饮服。具有止咳化痰、健胃消食的保健功能。

杜仲茶

杜仲茶可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。春季干燥易引发肝火旺盛,杜仲具有补肝肾,治腰脊酸疼,足膝痿弱,小便余沥,阴下湿痒,高血压、安胎的功效。

春季养生喝什么茶

滋阴麦茶

玉竹、秦艽、枸杞各3钱、麦芽5钱、石斛5钱、加适量水煮约45分钟,过滤后加入冰糖,即可代茶饮用。春日干燥,此茶有健脾开胃,滋阴通便,强壮骨骼的功效,适用于常见唇红口臭,口干咽燥,食欲不佳,大便干燥,体格瘦小等症属虚火体质者。

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