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超简易懒人鸡肉松_超简易懒人鸡肉松的做法步骤_简单易做的超简易懒人鸡肉松

作者:食谱大全_食享家常美食
来源:http://www.tianranxiang.cn
日期:2020-07-30 20:10
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《超简易懒人鸡肉松》做法内容如下:

简介

在这个繁忙的社会,小孩们比大人们还忙碌,这个时候"妈妈"就扮演着非常重要的角色! 除了给孩子们一个好的成长环境,还要替他们准备营养又美味的食物,为了我们家大女儿与两个双胞胎儿子正在成长的身驱,我决定滴鸡汤给他们补气,但是剩下来的鸡肉该如何处理呢? 每天吃也会吃到腻,冰久了又不好,这时候家里那台飞利浦面包机就能派上用场了,把剩下肉制成肉松,就能长时间保存,搭配其他食材也很美观又对味,亮眼而不抢眼。

材料

熟鸡肉 800公克,酱油 10cc,黑糖 35公克,白胡椒 10公克,五香粉 20公克,白芝蔴 30公克

做法

把熟鸡肉撕成丝后放入内锅之后盖上铝铂纸,接下来按果酱行程。

跑完第一个行程之后加入调味料酱油、五香粉、白胡椒、黑糖、胡椒粉,加好了之后让机器先休息个五分钟后盖上铝铂纸再进行第2次的果酱行程。

完成后再洒上白芝蔴就大功告成了~ya

烹饪小知识

男性如何调理身体

第一、运动调理。健康才是最大的财富,也是革命之本,现代的都是人很多都将赚来的辛苦钱血汗钱“捐献”给医院,药店,这样有何苦呢?运动是调理身体最基本也是最重要的方法,平时注意运动,可以强身健体,增强身体对疾病的预防能力,可以选择一项自己喜欢的并且能够长久坚持的运动,然后就一直坚持去做。男人调养身体的方法

第二、饮食调理。尽量不要触碰烟酒、避免滥用药物、养成良好的饮食习惯。摄入的食物应该以环保为主,多吃清淡容易消化的食物,合理搭配,让身体吸收更多营养食物,避免暴饮暴食,从而达到饮食料理的目的。

男人调养身体的方法

第三、定期检查身体调理。每年进行体检,到医院检查身体的各个器官各个机能是否正常,如果出现问题就及早治疗。

第四、心理调理。因为各种重担压在身上,难免会出现压力大、焦虑、烦躁的情况,因此这个时候就要好好的调整好自己的心态,时刻提醒自己要保持良好愉快的心情,遇到不愉快的事情一定要及时的找到发泄的渠道,避免一直压抑在心理,久而久之出现神经衰弱或者焦虑症的发生。

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