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炸猪排3_炸猪排3的做法步骤_简单易做的炸猪排3

作者:食谱大全_食享家常美食
来源:http://www.tianranxiang.cn
日期:2020-07-31 12:36
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摘要:欢迎光临食享家常美食频道,本文的主题是:炸猪排3的做法、炸猪排3 材料和步骤,如果平时在家不知道吃什么或者想获得更多《炸猪排3》相关优秀的菜谱推荐,请持续关注我们!

炸猪排3_炸猪排3的做法_炸猪排3怎么做

《炸猪排3》做法内容如下:

简介

用面包粉当裹粉的炸猪排,吃起来更加香脆可口~

材料

猪五花肉片 六片,面包粉 四大匙,酱油 四大匙,酒 两大匙,糖 一小匙,盐 些许,味精 些许,白胡椒粉 些许,五香粉 些许

做法

1、猪五花肉片洗净,用 醃料 拌匀放冰箱。醃一天再炸更入味。

2、热锅,倒两匙橄榄油,取出醃好的猪肉片,双面沾满面包粉,放入锅内半煎炸至两面金黄即可。

烹饪小知识

盘点丰胸最快最有效的水果

吃什么水果丰胸最快,推荐一、木瓜

热量27卡/100克

木瓜具有美白、丰胸等美容功效。用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜,可是丰胸的上品!木瓜里内含木瓜酵素,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪通过分解脂肪可以去除赘肉。吃什么丰胸最快最有效

吃什么水果丰胸最快,推荐二、酪梨

热量45千卡/100克

酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育。

吃什么水果丰胸最快,推荐三、香蕉

热量87千卡/100克

香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了,坚持每天吃一两根香蕉,有助于排出体内毒素,收缩腰腹,焕发由内而外的健康美丽。而一根香蕉(净重约100克左右)的卡路里,只有87卡而已,与一餐的白饭量(150克220卡)比起来,大约只有一半以下的低卡路里。既排毒又瘦身。

吃什么水果丰胸最快,推荐四、苹果

热量56千卡/100克

苹果是我们再熟悉不过的水果了,它有丰富的果胶,可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素,最棒的是还可以降低热量吸收,再加上苹果的钾质很多,可以防止腿部水肿。另外,如果保有每天吃苹果的饮食习惯的话,可以使肌肤红润有光泽。

吃什么水果丰胸最快,推荐五、奇异果

热量30千卡/100克

奇异果甜美多汁,又含有丰富维生素C的特色,果胶、果酸等成为最受欢迎的美容和塑身水果。带点酸甜好滋味的奇异果,能防止便秘、帮助消化和美化肌肤。

吃什么水果丰胸最快,推荐六、西柚

热量60卡/个

是西柚的热量十分低,根据美国一项研究表面,如果正常三餐都能吃上半个西柚,保健效果会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话,那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。

吃什么水果丰胸最快,推荐七、番茄

热量15千卡/100克

番茄含丰富的果胶等食物纤维,让人有饱足感。有助消除便秘及促进新陈代谢,对减肥相当有帮助。还能补充人体缺乏的维他命和矿物质。

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