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自制蒜蓉辣酱_自制蒜蓉辣酱的做法步骤_简单易做的自制蒜蓉辣酱

作者:食谱大全_食享家常美食
来源:http://www.tianranxiang.cn
日期:2020-08-01 13:38
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摘要:欢迎光临食享家常美食频道,本文的主题是:自制蒜蓉辣酱的做法、自制蒜蓉辣酱 材料和步骤,如果平时在家不知道吃什么或者想获得更多《自制蒜蓉辣酱》相关优秀的菜谱推荐,请持续关注我们!

自制蒜蓉辣酱_自制蒜蓉辣酱的做法_自制蒜蓉辣酱怎么做

《自制蒜蓉辣酱》做法内容如下:

材料

材料:

蒜,红尖椒(二者比例约为1:1.5)

盐,橄榄油适量

做法

1. 蒜剁成细小的蒜蓉。但别细到蒜泥的程度,否则蒜出水,口感也不好了。

2. 辣椒洗净去蒂,剁成辣椒粒(千万带上手套操作哈,不然饭没有遭殃,手就遭殃了!)

3. 把蒜蓉和辣椒粒在碗中混合拌匀,加入盐2茶勺,拌匀(不赶时间的话腌15分钟更好)

4. 把3装入干净+干燥的瓶子里,加入橄榄油,将蒜蓉和辣椒封上。

5. 盖紧瓶盖,冰箱里放置2天左右即可食用。每次吃的时候用干净的勺子挖出来即可。

烹饪小知识

关于吃荔枝的好处的问题解答

荔枝怎么吃

1、喜欢吃荔枝但又怕燥热的人,在吃荔枝的同时,可多喝盐水,也可用20—30克生地煲瘦肉或猪骨汤喝,或与蜜枣一起煲水喝,都可预防上火。

2、还可把荔枝连皮浸入淡盐水中,再放入冰柜里冰后食用,不仅不会上火,还能解滞, 更可增加食欲。如果泡上1杯用荔枝叶(晒干)煎的荔枝茶,还可能解食荔枝多而产生的滞和泻。

吃荔枝的好处

1、荔枝可以补充能量:

荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用,研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、健忘、神疲等症;

2、荔枝提高抗病能力:

荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质,有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力;

3、荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用;

4、荔枝可以美肤:

吃荔枝的好处

荔枝拥有丰富的维生素,可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑;

5、荔枝可以止痛:

果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;核具有理气、散结、止痛的功效;

6、荔枝可以促进食欲:

可止呃逆,止腹泻,是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品,同时有补脑健身,开胃益脾,有促进食欲之功效;

7、荔枝可以降低血糖:

荔枝中含有一种氨基酸,具有降血糖的作用,对糖尿病患者十分适宜;

8、荔枝可以消肿解毒,止血止痛:

荔枝除广为人知的滋补作用外,还可用于外科疾病,如肿瘤、瘰疬、疔疮恶肿、外伤出血等病。

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