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美式松饼_美式松饼的做法步骤_简单易做的美式松饼

作者:食谱大全_食享家常美食
来源:http://www.tianranxiang.cn
日期:2020-08-01 14:40
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摘要:欢迎光临食享家常美食频道,本文的主题是:美式松饼的做法、美式松饼 材料和步骤,如果平时在家不知道吃什么或者想获得更多《美式松饼》相关优秀的菜谱推荐,请持续关注我们!

美式松饼_美式松饼的做法_美式松饼怎么做

《美式松饼》做法内容如下:

简介

周日懒得出门的话,不妨为自己和家人做份松饼下午茶,搭配红茶或咖啡,享受惬意的午后时光!

材料

全蛋1个

砂糖30克

牛奶130毫升

融化的无盐奶油(或液体植物油)30克

中筋面粉135克

泡打粉1小匙

做法

1

将全蛋液和砂糖拌匀后,加入牛奶和融化的无盐奶油拌匀

2

筛入中筋面粉和泡打粉

3

将面糊拌匀且无结粒,再静置20分钟

4

将平底锅烧热后,用汤匙舀入约2大匙的面糊,使面糊摊成圆饼状。用小火煎至面糊冒泡泡后翻面

5

续煎1分钟即可

烹饪小知识

柑橘可谓全身是宝,其果肉、皮、核、络均可入药。柑橘的外果皮晒干后叫“陈皮”。橘核性味苦、无毒,有理气止痛的作用,可以用来治疗疝气、腰痛等症。而橘瓤上面的白色网状丝络,叫 “橘络”,含有一定量的维生素P,有通络、化痰、理气、消滞等功效。就连橘根、橘叶等也可入药,具有舒肝、健脾、和胃等不同功能。柑橘的作用

柑橘的功效与作用

1、柑橘类的果肉中含有丰富的维他命C,不但可预防感冒,而且也具有防止斑点、雀斑、荨麻疹等肌肤病症。

2、柑橘具有生津止渴、消去内火、顺气、健胃、止渴、化痰、消肿等多种功效,临床上常用来治疗坏血病、夜盲症、皮肤角化、 吐胃寒等病症,并具有明显的美容抗衰老的神奇功能。

3、橘肉味甘酸性凉,具开胃理气、止咳润肺、解酒醒神之功,主治呕逆食少、口干舌燥、肺热咳嗽、饮酒过度等病症。因其富含维生素B1、维生素P,可辅治高脂血症、动脉硬化及多种心血管疾病,其所含的“诺米林”物质还有明显抗癌作用,可预防胃癌。

4、多吃柑橘好处多,不仅可以预防酒精肝,还可以降低患动脉硬化的风险。这主要是因为病毒性肝炎、酒精性肝炎以及肝硬化等患者的抗氧化能力降低,而柑橘中丰富的类胡萝卜素和维生素可提高抗氧化能力,对保护肝脏有益。

5、橘子果肉味道甜美,营养丰富,但因共属性寒之果品,故脾胃虚弱者不宜多食。橘子的食疗方剂不胜枚举,如损伤津液引起口唇干渴时,可以多饮一些橘子汁,既可补充水分,又能增加营养。此外,根子还有治疗胃寒呕吐、气滞食积、消化不良等症的效果。

6、柑橘中所含的天然果胶,能降低血液中的胆固醇,强化皮肤,帮助准妈妈预防妊娠纹,柑橘中的叶酸含量也很丰富,可以帮助准妈妈预防贫血、促进胎儿发育。柑橘的口味酸酸甜甜的,很多准妈妈都喜欢,尤其是在早孕反应时,柑橘的味道还有缓解孕吐的作用。

7、橘皮苷可以加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉,故橘子是预防冠心病及动脉硬化的食品,研究证实,食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇,有助于使动脉粥样硬化发生逆转

8、橘子干燥成熟的外皮,以陈者佳。其性温味辛苦,具有理气健脾、燥湿化痰、止咳降逆等功能,可治疗脘腹胀满及疼痛、食少纳呆、恶心呕吐、嗳气、呃 逆、便溏泄泻、寒痰咳嗽等病症,还可解鱼蟹毒。

9、橘子未成熟果实之外皮或幼果,色青而名之。其性温味苦辛,具疏肝破气,散结消痰之功,力较陈皮而强,常用于肝郁气滞所致的胸胁胀满、胃脘胀闷、疝气、食积、乳房作胀或结块、癥瘕等症。

10、柑橘浴能美化肌肤,更有使身体温热,消除疲劳的效用,对感冒初期及神经痛、冷虚症等也具有相当良好的效果。、如将果皮放入浴池中,让其精油成分在香气散发之同时,溶于水中。这样一来,当你在泡浴时,由果皮溶出的成分,会趁肌肤毛孔张开时渗透入皮肤,并刺激表皮下的毛细血管,促进血液循环。该精油成份更会在肌肤表面形成薄膜以防止水分蒸发,因此不但可使温热与滋润效果达到长时间之持续,而且同时具有防止出浴后体温下降的功效。

柑橘一般人群均可食用,风寒咳嗽、痰饮咳嗽者不宜食用。切记吃橘子前后1小时勿喝牛奶。忌与萝卜、蟹、蛤蜊同食。与银耳共食能滋阴补肾,除烦清神。柑橘皮与冬瓜皮煎水代茶,频饮可清咽利喉,消肿利水。

选购妙招

好的柑橘应果形端正,无歪肩、歪蒂、歪脐、异状突起或凹陷等。以色泽鲜艳自然,底色基本转黄或橙红、鲜红,局部微带绿色为佳。俗话说:要买甜的,就选红的,越红糖分越多;要水分足的,橙子和柚子就要挑沉的;要想挑又好剥皮又好吃的,就要买小的。

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