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什锦坚果燕麦棒_什锦坚果燕麦棒的做法步骤_简单易做的什锦坚果燕麦棒

作者:食谱大全_食享家常美食
来源:http://www.tianranxiang.cn
日期:2020-08-02 09:00
阅读:

摘要:欢迎光临食享家常美食频道,本文的主题是:什锦坚果燕麦棒的做法、什锦坚果燕麦棒 材料和步骤,如果平时在家不知道吃什么或者想获得更多《什锦坚果燕麦棒》相关优秀的菜谱推荐,请持续关注我们!

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《什锦坚果燕麦棒》做法内容如下:

简介

偶然机会在youtube上看到cereal bars的制作影片,刚好家里都有材料,手养就来做一盘,果然大受欢迎!

材料

即食燕麦片300g

什锦果干120g

什锦坚果190g

无盐奶油80g

蜂蜜150g

麦芽糖20g

砂糖60g

做法

1

准备材料,并把较大块的坚果和果干切小块。

2

将即食燕麦、什锦果乾和坚果全部倒入大盆中混匀。

3

将糖浆材料全部放入小锅中煮至沸腾大滚。

4

将煮好的糖浆倒入混合的果仁麦片中迅速搅拌均匀。

5

接着将搅拌均匀的果仁麦片倒入已铺有烘焙纸的烤盘里。

6

舖平果仁麦片,再用钢碗平面的底部确实压紧。

7

碗底压不到的四边,则用汤匙的背面压紧。再送进已预热170度C的烤箱中烤15分钟。

8

出炉后,要放至完全冷却并硬化,才整个拿出烤盘外,再用刀切成适当大小即可。吃不完装密封盒里放冰箱冷藏保存。

烹饪小知识

宝宝为什么会上火呢,主要原因有以下几点:

第一, 宝宝肠道生态环境尚未健全或由于生病等原因使菌群比例出现失调

第二, 妈妈喂养不当,如饮食不规律或摄入大量高热量、难消化的食品;

第三, 母乳喂养的宝宝,由于母体积热也可能出现上火症状;

第四, 非母乳喂养的宝宝,由于缺少母乳中帮助乳食消化的成分,而容易导致胃肠失调;

宝宝经常上火怎么调理

第五, 天气炎热、干燥、宝宝饮水量不足也是造成宝宝上火的原因之一。

针对宝宝容易上火的问题,亨氏营养专家认为预防和调理是关键:

第一, 对于出现上火症状的宝宝,最简便的方法是饮用适当的帮助清火和消化的奶伴侣;

第二, 要科学补充复合益生元,帮助宝宝建立健康的肠道环境,促进消化和营养物质的吸收;

第三, 应给宝宝摄入适量的水分、蔬菜汁和果汁;

第四, 应运用科学的喂养方法,避免食用易上火、高热量、难消化的食物。由亨氏营养专家科学结合益生元及清火消食的植物精华而配置出的优质食品——亨氏清儿润赢得了不少妈妈们的信赖。

目前市场上其他主打“清火”牌的婴幼儿食品大部分采用苦寒中药成分,虽然对上火宝宝有一定的疗效,但其药效强劲的中药成分过分食用的话,会对宝宝娇嫩的脾胃产生极大的损伤,因此并不太适合经常给宝宝服用。而亨氏清儿润提取杭菊、山楂、炒麦芽三种温和植物精华,其中杭菊能清解内热,性质温和,山楂善于消化积聚停留在肠道中难以消化的食物,炒麦芽则能促进食物中脂肪、淀粉、蛋白质的消化,性质同样非常温和,三款植物精华搭配使用,能在为宝宝降火的同时有效呵护宝宝正在发育的脾胃。同时,在清儿润中添加水果精华,不仅能给宝宝带来更好的口味及口感,更能起到补充营养、清润消化的作用。

性质温和的三种植物精华,加上独特添加水果精华,辅以益生元科学组合,清儿润营养奶伴侣定能为妈妈们带来一个不上火的健康宝宝!

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