关键词不能为空

位置:食谱大全_食享家常美食 > 家常菜谱 > 盐曲鸡肉茭白笋_盐曲鸡肉茭白笋的做法步骤_简单易做的盐曲鸡肉茭白笋

盐曲鸡肉茭白笋_盐曲鸡肉茭白笋的做法步骤_简单易做的盐曲鸡肉茭白笋

作者:食谱大全_食享家常美食
来源:http://www.tianranxiang.cn
日期:2020-08-02 09:01
阅读:

摘要:欢迎光临食享家常美食频道,本文的主题是:盐曲鸡肉茭白笋的做法、盐曲鸡肉茭白笋 材料和步骤,如果平时在家不知道吃什么或者想获得更多《盐曲鸡肉茭白笋》相关优秀的菜谱推荐,请持续关注我们!

盐曲鸡肉茭白笋_盐曲鸡肉茭白笋的做法_盐曲鸡肉茭白笋怎么做

《盐曲鸡肉茭白笋》做法内容如下:

简介

什么可以让鸡肉软嫩又不用花长时间准备呢?就是盐曲,只要用盐曲醃渍食材10分钟,就可以轻松煮出好吃的鸡肉及蔬菜。

材料

鸡胸肉2小块

茭白笋4根

小白菜1颗

盐曲2小匙

米酒2小匙

酱油1小匙

做法

1

鸡胸肉、茭白笋切小块,加入盐曲,并均匀「按摩」食材,使盐曲沾附在食材上,放置10分钟

2

起油锅,加入鸡肉、茭白笋拌炒至鸡肉变白,加入米酒、酱油、小白菜盖上锅盖1分钟即可起锅

烹饪小知识

关于吃绿色食品的好处的问题解答

普通的食品绝大多数都是用过农药、化肥等化学物质,如果无视或食用过量的话会使人中毒生病甚至死亡。而绿色食品是指那些没使用农药的健康食品,这样就免除了上述的忧患。那么,绿色食品对人体的健康有哪些好处呢?

绿色食品是按照特定的方式生产,经过专门机构进行认证,许可使用绿色食品标志,无污染的安全、优质、营养类食品的总称。绿色食品,不单单指的是蔬菜等颜色是绿色的食品,一些水果,例如草莓,橘子等其他颜色的食品也可以叫做绿色食品。

绿色食品不仅能够满足人体对营养物质的需要,更加不伤害人体,因此受到了许多人的欢迎。平时多吃一些绿色食品,对于我们的视力是有很好的缓解疲劳作用的,多食用绿色食品可以舒缓我们易怒、焦虑的紧张情绪,另外,患有高血压的人群也比较适合多吃一些绿色食品。比如在新鲜的绿色的水果和蔬菜里面就含有丰富的叶绿素可以增强人们的免疫系统功能。

吃绿色食品的好处

多吃绿色食物,还有利于肝脏造血,帮助细胞再生,预防细胞老化,同时,还有利于降低血液中的胆固醇。对于爱喝酒的人来说,如果能够坚持吃绿色食物,则有利于维护肝功能。绿色食物有助于取出肺中的废弃物,清洁肠胃,能为吸烟者的肺细胞提供氧气和养分。

绿色食品的种植过程是无污染无害的,在这个污染盛行的年代,多食用绿色食品对人体安全无公害,并能满足人体对营养物质的需要,因而受到许多消费者的青睐,绿色食品将是未来农业和食品发展的一种新兴主导食品。想了解更多精彩资讯,尽在东方保健品网!

免责声明:鉴于“盐曲鸡肉茭白笋、盐曲鸡肉茭白笋怎么做好吃”来自网友上传、网络资料整理分享,版权归属没办法及时考证,任何烹饪作品的版权拥有者,请及时联系我们。如有侵犯您的权益,请联系食享家常美食网进行删除处理!


本文来自网络,不代表「食谱大全_食享家常美食」立场,转载请注明出处:http://www.tianranxiang.cn/jccp/9692.html

盐曲鸡肉茭白笋_盐曲鸡肉茭白笋的做法步骤_简单易做的盐曲鸡肉茭白笋的相关文章